Riešutų rutuliukai

Superiniai riešutų rutuliukai.

Reikės

  • 200 g vandenyje mirkytų datulių
  • 150 g kepintų avižų
  • 140 g riešutų kremo
  • 2 arb. š. vanilės ekstrakto
  • 40 g anakardžių
  • 20 g chia sėklų
  • Žiupsnelio druskos
  • 2–3 arb. š. vandens

Eiga

  1. Viską sudėkite į kombainą ir malite iki vientisos masės, nepadarydami per skystos košės.
  2. Formuokite rutuliukus ir išvoliojite pasirinktuose pagarduose – kakavoje, kokoso drožlėse, linų sėmenyse, sezamų sėklose ar kt.
  3. Dėkite kelioms valandoms į šaldymo kamerą. Vėliau laikykite šaldytuve.

Originalus Instagram įrašas ↗

0 komentarai (-ų)

Rašyti komentarą

Turėkite omenyje, kad prieš paskelbiant komentarus, jie turi būti patvirtinti.